séance du samedi 17 septembre 2016

séance à l'étang

pour les grands

2 tours d'étang
atelier gammes
puis évaluation sur 100M

			1ere serie	2eme serie
CLERO	Noah	BE1	16,07	17,96
AUBERT	Léna	BE2	19,20	19,25
BLAIZE	Julien	CA2	14,05	14,43
CATHELINAIS	Tilio	MI2	16,92	17,32
CLERO	Dorian	MI2	13,80	13,42
COTTAIS	Romane	MI1	16,53	16,82
EVEILLARD	Azilis	MI1
GAUTIER	Killian	CA1	16,15	16,48
GIBOIRE	Maël	CA1	15,00	15,80
GIBOIRE	Robin	MI1	15,59	16,22
GREMILLON	Léa	MI1	16,53	16,92
HENON	Ethan	BE2	19,25	19,88
JAMIN	Anaïs	BE2	18,17	18,55
JAMIN	Thomas	MI2	17,26	17,13
LOYER	Gurvan	BE1	20,37	21,44
NAUDIN	Lisa	BE1	15,84	16,24
PRIEGO	Simon	BE2	17,34	17,59
PRIEGO	Arthur	MI2	18,06	17,72
RENOUX	Ronan	CA1	14,73	14,64
RESCAN	Alice	MI1	18,28	18,84
SEVESTRE	Jade	MI1
SIMON	Elodie	MI1	19,50	19,91
SOURDAINE	Mattis	BE2	18,34	19,46
SOURGET	Elouen	MI1	16,47	16,00

Étirements

 pour les petits
échauffements, gammes 

jeu du chat 

puis deux ateliers 

 -atelier haies passage avec différences de foulée entre les haies

 -atelier approche de la course de triple saut : cloche pied, foulées bondissantes, etc

étirements